Atletiek

Spelregels en informatie over aletiek.

Atletiek

Atletiek is een sport die veel verschillende onderdelen bevat. Deze pagina is bedoeld om een overzicht te geven over de verschillende onderdelen, de beoefening ervan en andere nuttige informatie over atletiek. Atletiek wordt gezien als meest primaire sport, mede vanwege de oudheid en het feit dat het vooral het menselijk lichaam zelf is die getest en gemeten wordt ten opzichte van anderen. Atletiek is ook de belangrijkste basis voor de olympische spelen, iets wat vanaf de griekse oudheid al vierjaarlijks wordt gehouden. Als het gaat om atletiek zijn er zoveel verschillende wedstijdvormen, trainingen, afwijkende regels en afstanden voor jeugd etcetera, dat we het niet allemaal uitgewerkt hebben tot in de details. Wij hopen wel met het overzicht en de informatie die we geven een goed beeld te geven van de atletieksport.

Wij hopen met deze pagina over atletiek en atletiek spelregels een goed overzicht te geven en vooral op hoofdlijnen een beeld te geven. We sluiten niet uit om in de toekomst de individuele sporten nader toe te lichten. Kijk ook voor meer informatie op onze pagina over de olympische spelen.


Hardloop onderdelen atletiek

De onderdelen van het hardlopen zijn te verdelen in sprintonderdelen en midden- en lange afstanden. En als het gaat om spelregels is het in basis eigenlijk heel simpel; je moet zo snel mogelijk de afstand afleggen om te winnen. Hieronder een overzicht van de afstanden:

  • 60 meter. meestal indoor gelopen afstand.
  • 100 meter. ook wel het koningsnummer van de atletiekgenoemd.
  • 200 meter.
  • 400 meter.
  • 800 meter.
  • 1500 meter.
  • 3000 meter.
  • 5 kilometer.
  • 10 kilometer.
  • 42.195 meter: dit is de marathon.
  • 21.0975 meter: dit is de halve marathon.
  • snelwandelen. dit is een aparte discipline die in verschillende afstanden mogelijk is. de 20 km wordt op internationale toernooien gehouden.

Andere varianten van hardloop zijn er in de vorm van indoor onderdelen met hindernissen, waarvan hieronder de bekendste:

  • 60 meter horden. (indoor)
  • 100 meter horden voor vrouwen.
  • 110 meter horden voor mannen.
  • 400 meter horden.
  • 3 km steeple.
  • 4 x 100 meter estafette.
  • 4 x 200 meter estafette.
  • 4 x 400 meter estafette.

 


atletiek hoogspringen

Springen en werpen

Naast het hardlopen in allerlei verschillende vormen, horen ook een verschillend aantal werp- en springonderdelen thuis onder de atletiek. Ook hiervan weer de meest voorkomende onderdelen:

  • verspringen
  • hoogspringen
  • polsstokhoogspringen
  • hink-stap-springen
  • kogelstoten
  • discuswerpen
  • speerwerpen
  • kogelslingeren

Decathlon en meerkampen

Vanaf de griekse spelen werd er gestreden in een vijfkamp. Er zijn verschillende vormen van meerkampen, maar wij lichten de 2 belangrijkste eruit die als standaard meerkamp worden gehouden op de olympische spelen. Dit zijn de zevenkamp voor vrouwen, en de tienkamp (decathlon) voor mannen.

Behaalde punten in meerkampen worden bij elkaar opgeteld waarmee een klassement onstaat met een uiteindelijk winnaar en natuurlijk overige medailleplaatsen. Zowel de zevenkamp als de tienkamp worden over 2 wedstrijddagen verdeeld. Hieronder een overzicht van de onderdelen van de genoemde meerkampen.

Tienkamp - heren

  • 100 meter sprint
  • verspringen
  • kogelstoten
  • hoogspringen
  • 400 meter sprint
  • 110 meter horden
  • discuswerpen
  • polstokhoogspringen
  • speerwerpen
  • 1500 meter hardlopen

Zevenkamp - vrouwen

  • 100 meter horden
  • hoogspringen
  • kogelstoten
  • 200 meter sprint
  • verspringen
  • speerwerpen
  • 800 meter hardlopen

Atletiek wereld records

Atletiek gaat natuurlijk ook over records, snelle tijden, hoogste sprongen etc. En hoewel dit natuurlijk doorlopend verandert zetten we hier een aantal huidge records op een rijtje.

  • Snelste man op aarde op dit moment is Usain Bolt. Zijn wereldrecords zijn: 100 meter sprint in 9,58. Zijn 200 meter: in 19,19.
  • Ter vergelijking: Churandy Martina, die we allmaal kennen als atleet uit de Nederlandse Antillen die de laatste jaren onder de Nederlandse vlag uitkomt, heeft persoonlijke records van 9,91 op de 100 meter, en 19,81 op de 200 meter.
  • Serhij Boebka komt het hoogst van allemaal, met de hulp van een polsstok staat zijn wereldrecord op 6,14 meter.
  • Op de 200 meter voor vrouwen staat Florence Griffith-Joyner als snelste in de boeken met een tijd van 21,34 seconden. Onze Nederlandse Dafne Schippers staat op de lijst van snelste tijden op de 3e plek, met een persoonlijk beste tijd van 21,63 seconden.
  • Op de 60 meter indoor voor vrouwen was Nelli Cooman (uit 1964) een aantal jaren recordhouder met 7 seconden precies in 1986. Inmiddels staat het wereldrecord op een snelste tijd van 6,92 seconden op naam van Irina Privalova. Ander leuk weetje is dat Dafne Schippers ook een beste tijd heeft van 7 seconden, gelopen in 2016.
  • Wil je jezelf meten, heb je ambities of ben je gewoon nieuwsgierig, kijk dan op deze pagina naar alle actuele Nederlandse Records.

Atletiek sportkeuze

Ben jij graag op jezelf aangewezen en ga je graag de strijd aan op fysieke kracht, snelheid of lenigheid, dan is atletiek echt iets om je verder in te verdiepen.

De atletieksport heeft veel verschillende onderdelen, uitdagingen en kampioenschappen op vele niveau's. Met voldoende training, ambitie, aanleg en doorzettingsvermogen kun je telkens de lat een klein beetje hoger leggen.




ONZE THEMA'S

 


SPORT MENU

 

 

 


BLOG EN TWEETS

  • SPECIAAL uitgelicht


CONTACT

 

Sport en Spelen overzicht van belangrijke organisaties. Wilt u ook hier op de kaart komen te staan?

Neem contact op via het e-mail formulier voor meer informatie

Heeft u een concrete vraag of wenst u meer informatie over atletiek of heeft u een wens voor sponsoring of adverteren, neem dan gewoon direct vrijblijvend contact met ons op!

 

icon 3www.sport-en-spelen.nl

icon

A lot of legends, a lot of people, have come before me. But this is my time.

 


SPORT PARTNERS