Karate

Uitleg over Karate vechtsport

karate

KARATE

Karate is een Japanse vechtkunst waarbij de nadruk ligt op het gebruik van traptechnieken, stoten en het afweren ervan. Karate is ontstaan op de Riukiu-eilanden, waaronder met name het eiland Okinawa.

Karate is een vechtsport die in het westen ook veelal beoefent wordt. Het is een vechtkunst en sport waarbij zelfverdediging een belangrijk onderdeel is. Het is ook een sport waarbij discipline belangrijk is. Centraal staat ook een duidelijk verloop van oefening van de verschillende technieken en het doorlopen van verschillende rangen.

Karate is een leuke bezigheid voor jong en oud waarbij de fysiek fitter wordt, metaal weerbaarder en verder gewoon heel veel plezier kunt hebben in een mooie vechtsport.


Kenmerken van Karate

Karate richt zich vooral op de fysieke toepassing en de vechttechnieken. Discipline en daarmee een stukje zelfontwikkeling is daarbij wel degelijk aan de orde.

Karate wordt als wedstrijdssport beoefend, maar is van oorsprong een verdedigingskunst waarbij er in Karate een gedragsregel is om niet als eerste een aaval te plegen.

Om vaardigheden goed te kunnen trainen en te testen in de praktijk zijn wedstrijden of oefengevechten wel van belang. Bij dergelijke gevechten is het bij Karate niet de bedoeling om je tegenstander dusdanig te raken dat er ernstig lestsel of blijvende schade wordt toegebracht.

De technieken bij Karate kunnen, zeker als ze goed toegepast worden echter wel schadelijk zijn, en zeker tegen ongetrainde vechters zelfs dodelijk.

Vechtsporten, en in dit geval Karate, zijn sporten waar men niet lichtzinnig over moet denken als het gaat om het gebruik van je lichaam en eigen kracht las wapen.


Karate training

Karate is een sport waarbij verschillende technieken worden getraind. Meestal bestaat een training uit een aantal vaste basisonderdelen en specifieke losse trainingsonderdelen, soms afhankelijk van de karatestijl die je beoefent.

De namen van de basis onderdelen zijn:

  • Kihon - basistechnieken
  • Kata - set technieken tegen denkbeeldige tegenstanders
  • Kumite - oefengevecht

Een aantal losse trainingsonderdelen:

  • Makiwara - stootpaal of stootzakt training
  • Tameshiwara - breektechnieken
  • Kobudo - wapentraining
  • Hojo undo - conditie en krachttraining
  • Kiko - energetische oefeningen

Als je een keer een training bijwoont om te kijken hoe Karate in zijn werk gaat, of als je zelf gaat starten met het trainen in Karate, dan zul je snel deze benamingen en oefenvormen gaan herkennen.


Banden in Karate

Om bij te houden hoe ver een beooefenaar in Karate is, wordt gebruik van een bandensysteem van verschillende kleuren, om leerlingen van verschillende graad te kunnen onderscheiden. Deze banden worden Obi genoemd. De lagere kleurbanden noemt men in het karate de kyu-graden. De zwarte band behoord bij de zogenaamde dan-graden. De zwarte band is de hoogste kleur, maar een leeling kan daarin nog wel steeds omhoog in de dan-graad die erbij hoort.

De kleuren, in volgorde van laag naar hoog zijn bij Karate de volgende:

  • Wit
  • Geel
  • Oranje
  • Groen
  • Blauw
  • Bruine
  • Zwart

In volgorde van de betreffende kyu of dan graad bij de betreffende Karate stijl wordt er aanvullend gebruik gemaakt van strepen op de band om de rangvolgorde en de groei daarin aan te geven.


Karate stijlen

Net als vele andere aziatische vechtsporten zijn er ook in Karate verschilende stromingen of stijlen te benoemen

De verschillen van deze stijlen zijn terug te zien in de verschillende wedstrijdregels en kata die gebruikt worden. Er zijn 4 stijlen die door de All Japan Karatedo Organization (AJKO) erkent worden, en dat zijn de volgende stijlen:

  • Goju-ryu
  • Shotokan
  • Shito-ryu
  • Wado-ryu

Er betaan zoals gezegd veel meer stijlen, met allemaal net een andere invalshoek of karate school met specifieke uitgangspunten.


Karate weetjes

Hieronder een aantal weetjes over Karate.

  • Gichin Funakoshi is de grondlegger van de veelal bekende Shotokan Karate stijl.
  • Karate is ontstaan door de samenvoeging van het Chinese Kempo en de oorspronkelijke vechtkunsten van Okinawa, met de naam Te.
  • De naam van de oorspronkelijke vechtkunst Te, betekent letterlijk 'hand'.
  • Karate is in het westen als sport onder andere bekend geworden door de film The Karate Kid.
  • De meest bekende vechtkunst films zijn over het algemeen meer gericht op Chinese vechtsport zoals Kung Fu.
  • De televisie serie Cobra-Kai is een soort vervolg op de Karate Kid reeks. in deze serie is Cobra-Kai de bedachtte vechtstijl van deze betreffende Karate school. De vraag is natuurlijk altijd of deze serie voldoende het werkelijke Karate vertegenwoordigt.



ONZE THEMA'S

 


SPORT MENU

 

 

 


BLOG EN TWEETS

  • SPECIAAL uitgelicht

CONTACT

 

Sport en Spelen overzicht van belangrijke organisaties. Wilt u ook hier op de kaart komen te staan?

Neem contact op via het e-mail formulier voor meer informatie

Heeft u een concrete vraag of wenst u meer informatie over sport en spelen of heeft u een wens voor sponsoring of adverteren, neem dan gewoon direct vrijblijvend contact met ons op!

 

icon 3www.sport-en-spelen.nl

icon

Een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht.

 


SPORT PARTNERS